在長濱的生活簡單得如果你問我哪裡好吃好玩，我會有點羞於推薦，因為不確定你會不會也覺得那些細鎖的日常值得你翻越大半個台灣前來，但這些都是我好喜歡的地方，如果可以，希望你也有跟它相遇的好運。
台東長濱
-嘎嘎烏賴賴
嘎妞永遠在上菜，小賴永遠旁邊有小熊，他們唱歌都很好聽，嘎妞比較油、小賴比較療癒，幸運了話你有機會聽到，也可以上小賴的臉書看每月一次的直播。在這裡嘎嘎有賴賴，他們一起在台11線上，等你來喝一杯咖啡看海。
下午來杯咖啡，配份甜點和海，簡直完美！（最近開始有我尚無緣吃到的小曼私廚甜點> <
-天蔬廚房
老闆常常不開燈，還常常騎車去拿白飯不在店裡，很容易讓人誤會沒有開，但他的杏鮑姑炒飯和炒麵都好好吃，每次去長濱街上都很猶豫，因為如果這次沒買，就是少吃一次。
-蟲子
去的時候滷蛋一顆和三顆都是10塊錢，好吃到麵裡已經有蛋，你還是得再來三顆，小菜也很搞剛，先滷過再熱炒，老闆很愛喝從小菜就知道。
-邱爸爸的店
千萬先訂位的無菜單海鮮料理，一個人500塊，光那些你沒聽過的海產名字就很超值，更別說老闆好會煮，讓你真的回台北吃不了海鮮餒，(劃重點)豬肝麵的豬肝記得要沾哇沙米吃。
-迷你義式冰淇淋 mini Gelato
口味創造力驚人的冰淇淋店，總覺得自己才離開一小陣子，就多了好多待吃口味清單，我在這裡許願 #鳳梨薄荷moscato #蘭姆葡萄 #京都抹茶 #九層塔優格 #肉桂捲 #miniCola，還有必吃的 #長濱黑糖海鹽 。
-巨大少年
老闆聲音很好聽，最愛燕麥奶拿鐵和週六限定的肉桂捲(最好先打電話去預訂)，我還冷凍了兩顆揹回來台北，你就知道有多好吃，是有香甜蘋果和堅果的那種，許願下次回去可以吃到大家超推的 #酒釀布朗尼。
-星龍花園
擁有180度海景的景觀餐廳，面海的景觀區座位不多，疫情期間人少少才有幸坐到，餐點還不錯、但手工限量的仙草牛奶口味偏淡（不是我的菜），吃完飯可以在園區走走晃晃看不同面的山海大景。
-書粥
有新書也有二手書的書店，店長每個月都不一樣，老闆不定期出沒，穿得像你的鄰居、聊天也像你的鄰居，在這裡，每一天都宜相遇。
-阿紫。心家
每次跟阿紫聊天，都聽她說剛從海邊回來，阿紫的笑容很美，像是拍打上岸的海浪。心家的每一面牆也都好美，有小廚房、很適合聊天的客廳和長桌，還有晚上可以看星空的天臺。
台東成功
-一日手作
先是烘焙店、才是咖啡廳，我不懂咖啡就不多說，但弟弟老闆（負責烘焙）的生吐司很軟、價錢也讓人心軟，走的時候記得買一條回家，想吃的時候用烤箱烤或奶油煎都很好吃。
-成功漁港燈塔碼頭
一日手作哥哥老闆（負責咖啡）是海洋環境工程專業的，據他說，這裡是台灣唯二有三座燈塔的漁港（另一個在宜蘭），選一個喜歡的角落，一座塔、一面海，心裡會慢慢安靜下來。
-麻荖漏步道
很原始的森林系步道，下雨就不建議來，沿路許多路段需要過溪，直接穿雨鞋來絕對是聰明的選擇，然後務必多留些時間給自己在溪水裡耍廢！容易迷路者最好有朋友一起，因為健行筆記上很像在亂的GPX是真的。
花蓮
-南安瀑布＋瓦拉米步道
瓦拉米步道一路平緩向上，從登山口到佳心是不用申請入山的路段，完全是散步路線，沿路都有樹蔭，大熱天走起來也很涼爽。南安瀑布就在去登山口的路上，下山後可以回程留點時間去，泡在清涼的溪水裡看瀑布。
-竹林湖金針花海
有別於熱熱鬧鬧的赤柯山，這裡的金針花依湖而生，周圍環繞著茶園、火龍果、檳榔等各式農作物，走在園中可以感受到農家與山林共生共存的心意，一旁的屋子便是農家自宅兼茶廠，目前由女兒經營小帽子工坊，銷售自家農產，如果想看金針花，這裡是一個清幽的好選擇，而且主人一家都很熱情，很願意跟大家分享自然知識與他們愛土地的心。
-觀音米達碳烤雞排
先炸再烤的雞排，醬是最好吃的甜鹹甜鹹，如果第一次不知道怎麼點，就直接套餐來一份，有肉有菜都能吃到，配料個人大愛百頁豆腐和杏鮑菇，尤其杏鮑菇那一個juicy，不吃對不起自己，建議先打電話去預定才不用等！
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